HIIT Music - Interval Timer

1.- тренировка с музика от вашето устройство.

2.- Създаване на персонализирани сесии за тренировки.

3.- Конфигурирайте кои песни ще играят по време на кои интензивности на тренировката.

4.- Намерете нови сесии за тренировки, създадени от Общността.

5.- Опции за висока конфигурация.

6.- И много повече.

HIIT се редува между кратки, но интензивни периоди на тренировка с периоди на възстановяване, като е един от най-ефективните тренировки за постигане на устойчивост и подобряване на изгарянето на мазнини.

Отидете в „Музика“ и изберете какви песни от паметта на вашето устройство искате да слушате за всеки интензитет.

След това изберете от селекция от ръчно изработени тренировъчни сесии, направени от професионалисти, специално програмирани да отговарят на вашите нужди на тренировка за сесии Hiit и други нужди на тренировка Interval.

Или създайте свои собствени HIIT тренировъчни сесии и други интервални тренировки с интуитивен интерфейс, който ви позволява да променяте продължителността на всеки период и броя на кръговете, както и да назовавате вашите упражнения, които ще бъдат обявени от атрактивен глас.

+ Изберете собствена музика за всеки период на упражнения с различна интензивност в множество различни типове файлове: работи с MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA и т.н.

+ Изберете тренировка от нашата собствена селекция от най-добрите тренировки, които можете да намерите онлайн.

+ Създайте своя собствена тренировка, персонализирайки времето за подготовка, тренировка, възстановяване и брой набори.

+ Запазете собствените си конфигурации на упражнения, добавяйки ги към нашата собствена селекция от вече съществуващи тренировки. (Табата и т.н.)

+ Обратно отброяване, което може да се конфигурира със звуци или глас.

+ Лесно и приятелско разположение на хронометъра.

+ Настройки, за да персонализирате поведението и външния вид на приложението.

ХАРАКТЕРИСТИКА:

Отслабнете у дома

Със списък на тренировъчни тренировки за тренировка у дома, това приложение за тренировка ще ви помогне да намерите идеалния план за упражнения за отслабване у дома, отслабване и наддаване на мускули и отслабване и натрупване на тонус.

Собствен личен треньор за хайт

Hiit workout е най-популярната програма за тренировки в света. Използвайте това приложение за упражнения, за да се упражнявате у дома и да използвате таймера на интервала Hiit, за да отслабнете мускулите за наддаване на тегло, както и програмата Tabata, това приложение за обучение е най-добрият мениджър за тренировки.

Програми за начинаещи

Лично подбрана колекция от тренировъчни програми е лесна за начинаещи табати и загуба на тегло у дома.

Програмите за фитнес упражнения, в джоба ви

Упражнение за абс и упражнения за краката със собствена гимнастика за упражнения в джоба. Тренировка за абс и направете Tabata abs с ръководство за отслабване можете да намерите идеалната мотивация за упражнения за тренировка abs.

Отслабване 101

С този интервал на тайбата Tabata, загуба на тегло 80 паунда в едно от най-добрите приложения за отслабване. Упражнявайте се ежедневно и правете ежедневна тренировка за табата вкъщи, като използвате таймера на табата в приложението табата и започнете да тренирате.